Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
30 mai 2013 4 30 /05 /mai /2013 07:00

Dimanche 26 mai avait lieu au domaine de Lacroix Laval (nord de Lyon) la 4e édition d'une manifestation à la fois originale et  digne d'intérêt.

140-courir pour elles
   
              
Ce sont plusieurs milliers de participantes qui se sont retrouvées pour courir ou marcher.

Le but est de récolter des fonds pour des associations de dépistage et de soins dans la lutte contre le cancer et également de faire passer le message suivant :
 " l'activité physique est le meilleur moyen de prévention contre la maladie"   


141-courir pour elles  










   Toutes de rose vêtues; c'est une véritable marée humaine qui s'est mobilisée et s'est élancée sur les différents parcours.










Et dans cette déferlante rose, nous avons identifié quelques visages qui ne nous sont pas inconnus.


142-courir pour elles


En effet, Caro, Christine et Stéphanie  ( tiens, tiens, vous allez bien les filles, ça faisait longtemps!!!alors Steph, elle pousse la relève??? ) ont participé à la marche de 5 km.

Sandra et Manu, ( bienvenue aux belles-soeurs de Sandra D.) ont effectué la course de 5 km.

Audrey, Sandra D. et Sophie ( des piliers du club ) se sont élancées sur la course de 10 km.



                                                     BRAVO  LES  FILLES  !!!

- avec grand coeur, vous avez adhéré à cette noble cause

- avec brio vous avez participé aux différentes courses

- avec panache, vous avez franchi la ligne d'arrivée


Merci à Sophie, l'initiatrice de cette belle sortie.

A bientôt
Daniel

Partager cet article
Repost0
28 mai 2013 2 28 /05 /mai /2013 07:16

    Samedi 11 et dimanche 12 mai 2013 avait lieu la 12e édition du challenge Charles et Alice à Crest.

Nous nous sommes déplacés en nombre pour participer aux différentes courses.

Tout a commencé samedi aprés-midi avec les courses enfants sur des parcours allant de 250 m à 2 km.

Nos jeunes champions étaient:
-EMMA - EVE -  ILENA - JULIE
-MATHIEU - NOAH - ROBIN - THOMAS

113
Félicitations à tous, je peux vous assurer qu'ils se sont donnés à fond......et que la relève est assurée!!!


                                                            

A 17 heures était donné le départ du 12 km.
 
146  coureurs étaient au départ.

Nos représentants étaient:

- LAURENT            40e     1h 09' 02"
- FRANCIS           102e     1h 27' 06"
- GERALD            108e     1h 28' 17"
- SANDRA  R       113e     1h 30' 34"

Bravo à eux pour leurs performances sur ce parcours exigeant et ....trés gras par endroits.


                                                                         


Samedi soir, c'était repos pour tout le monde, avec la pasta party et le spectacle qui en a attendri plus d'un (pas vrai les gars?)
                                                                               

Dimanche matin à 8 heures était donné le départ du maratrail.


66 coureurs au départ dont 3 Upiens :
- Philippe                    18e       4h 41' 40"
- Daniel                       33e       5h 10' 19"
- Laurent G                 44e       5h 18' 34"

Que dire de plus, un parcours toujours aussi difficille, et des objectifs atteints par chacun d'entre nous.
Je termine 2e vétéran 3 avec un nouveau podium.

                                                                              

A 10 heures nos 3 vaillants représentants s'élancaient dans le flot des 217 coureurs pour le départ du semi-marathon.

- Nicolas                    81e        1h 59' 29"
- Sandra D               164e        2h 28' 32"
- Yves                      166e        2h 29' 15"

Bravo à tous les trois pour ces excellents résultats sur un circuit exigeant.

                                                                               

Notons également la participation" trés active " de Catherine et Josée à la rando course de 15 kms.
Bravo à toutes les deux, elles terminent le parcours à fond les manettes!

                                                                             


Nous avons passé un excellent weck-end sportif en famille.

Nous avons une pensée pour nos compagnons de course blessés ou convalescents: Caro, Christine, Eric, ....

Un grand merci à Jack, le maitre d'oeuvre de cette belle manifestation et à toute son équipe de bénévoles.

Merci également au sponsor principal, Charles et Alice, et à Catherine en particulier.

Merci aux nombreux accompagnateurs, aux supporters et aux photographes.(si vous avez des photos que vous souhaitez voir insérées à l'album, merci de me les transmettre par clé)

voir l'album photos
ici  pages 10-11-12

BRAVO à vous tous, enfants et parents, pour votre belle énergie.

A bientôt
Daniel

Partager cet article
Repost0
8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 07:00

Dimanche 7 avril, la météo nous a promis une belle journée....il fait 5°, le ciel est gris et le mistral souffle lorsque, vers 7h30, nous quittons Upie.

Mais vous nous connaissez (Laurent G, Nicolas, Philippe et moi) :il en faut bien plus pour nous décourager!!!






Alors direction le nord Drôme 100st Barthelémy de Vals
pour la première édition du trail de St Barthélémy de Vals.

Deux parcours sont proposés:
- 7 km avec 83 m de D+
- 17 km avec 550 m de D+





101st Barthélémy de Vals














                                                                                            Nous avons bien entendu opté pour le 17 km.

Nous ne sommes pas trés nombreux, 110 à peine, mais quel niveau!!!


Et quel parcours!!!...comment dire...valloné, varié mais vraiment valloné!!!...on s'est éclaté...même Laurent avec une douleur à la cheville!!!

Voici nos résultats :
-Philippe      1h 33' 35"       20e      11eV1M
-Nicolas       1h 35' 23"       26e      11eSEM
-Daniel         1h 45' 51"       56e       3eV3M
-Laurent       1h 53' 32"       76e      33eV1M


Ce fût pour tous les quatre une bonne étape dans la préparation du trail Charles et Alice de Crest.

Les photos sont ici pages 9 et 10

A bientôt
Daniel

Partager cet article
Repost0
26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 08:45

098 BLVDimanche 24 mars il pleuvine, 
bref, un temps qui inciterait quiconque à rester sous la couette.......








099 BLV





......... mais pas de quoi décourager un joggeur décidé!!!



Je me retrouve donc à 10 heures sur les berges du Rhône à Bourg les Valence pour le  premier semi-marathon de l'année 2013.

J'ai beau regarder autour de moi, pas de tête connue, pas d' Upiens, pas plus d' Upiennes.......je suis désespérement seul!!!

Tant pis, je me lance parmi les 362 participants.

Il pleut, il y a peu de spectateurs et le parcours, le long du Rhône puis le centre ville de Bourg, est plutôt monotone......bref, pas les conditions idéales pour faire une performance. Mais l'essentiel n'est-il pas de participer?

Je termine 169e      en 1h 41' 27"      6e V3

Les résultats complets sont  ici

Ca vaut bien deux petites photos souvenir avec mes supporters préférés.



096 BLV


097 BLV
















A bientôt

Daniel

Partager cet article
Repost0
19 mars 2013 2 19 /03 /mars /2013 15:11

Après une soirée de la saint Patrick orchestrée de mains de maître par notre groupe local (mais de renommée internationale) " les Meringues", le retour sur terre, en ce dimanche matin maussade est plus que dur.

       
091 






    Pendant que certains hésitent trés longuement à sortir des bras de  Morphée ( version irlandaise),











             
    ...............d'autres, émettant du plus profond d'eux-mêmes, un dernier rot dû au breuvage de la veille, se demandent si nous sommes déjà lundi et s'il faut se préparer pour le boulot!!!
           092



















...................................Et pendant ce temps là, trois courageux se préparent pour courir le 12 km du trail de la pierre sanglante d'Allex.

En effet, Sophie, Sandra et Francis, prenant le taureau par les cornes, ont décidé de se lancer dans cette course.
On peut dire que le plateau était relevé.......il y avait du lourd!!!



095

Nous n'avons pas de photos (rien que des ombres) donc nous ne pouvons pas constater leur état de fraîcheur..........mais leurs exploits nous laissent penser que, soit ils sont super entrainés, soit la bonne ambiance, la bonne chère et la bonne bière les stimulent, .......... peut-être bien les deux!!!!!!!!!!!!!

093094


















En tout cas, BRAVO à vous trois, vous avez été nos dignes représentants.


Les résultats sont ici

A bientôt
Daniel
   


 

Partager cet article
Repost0
17 février 2013 7 17 /02 /février /2013 19:06

Ce dimanche, le TCVD (Triathlon Club Val de Drôme) organisait la première édition des deux courses nature qui partaient du charmant village d' EURRE pour rejoindre les chemins que nous connaissons bien dans les bois de Miéry à UPIE.

Le brouillard matinal se lève et les premiers rayons de soleil pointent lorsque le départ est donné à 9h30.

Nous sommes à 15 du club de  "CAP UPIE" prêts à en découdre sur les 2 parcours de 7,5 et 14 km.

049a Eurre
( il manque Christine sur cette photo )



    049d Eurre












   












Que dire du parcours???.....disons qu'il est magnifiquement valloné et que les portions sont variées, tantôt sèches, tantôt enneigées, tantôt grasses!!!


057 Eurre






050 Eurre


















052 Eurre


Malgré ces conditions difficilles, et quelque soit notre place dans les résultats ci-aprés, nous avons pris beaucoup de plaisir à courir ce dimanche.

7,5 km  -  dénivelé 250m  - 78 arrivants

- Catherine     70e     1h 01' 24"        15e V1F
- Josée           71e     1h 01' 24"          2e V3F
- Agnès          74e      1h 02' 19"       10e SEF


14 km    -  dénivelé 450m  -  207 arrivants

- Eric T             89e      1h 17' 05"       41e V1M
- Daniel            94e      1h 17' 28"         2e V3M
- Laurent R      98e       1h 18' 32"      44e V1M
- Laurent G      99e       1h 18' 48"      45e V1M
- Sandra D     170e       1h 30' 28"      13e V1F
- Yves            171e       1h 30' 28"      80e V1M
- Christine      187e       1h 34' 50"      17e V1F
- Sophie         192e       1h 36' 04"      20e V1F
- Sandra R     197e       1h 42' 53"        6e SEF
- Gérald         198e       1h 42' 57"       87e V1M
- Francis        201e       1h 42' 36"       88e V1M
- Didier          207e       1h 52' 54"       90e V1M


Bravo à tous et merci à nos fervents supporters.
Bon rétablissement à Caro et .......patience, Stéphanie!!!
Félicitations aux organisateurs  pour cette "première" trés réussie et grand merci aux nombreux bénévoles.

Les résultats complets et les photos officielles sont ici
  
Mes photos de cette journée sont ici en pages 5 et 6    (+7, 8, 9   merci à Isabelle T. pour ces nouvelles photos )

A bientôt
Daniel



 

Partager cet article
Repost0
20 janvier 2013 7 20 /01 /janvier /2013 13:40

Samedi 19 janvier, à la neige déjà tombée mardi, s'est ajoutée cette nuit une fine couche de poudreuse...mais pas de quoi décourager les joggeurs chevronés du club de CAP UPIE. (CAP = Course A Pied....pour les non-initiés!!!)

En effet, il est 8 heures 30 et nous nous retrouvons à Valsoyo pour la sortie découverte du mois.

Afin de préparer la prochaine rando du club de marche, Erick (encore lui!!!) nous a concocté une petite sortie sur le plateau du Vercors.

Béatrice, la copine de Sophie connaissant parfaitement le secteur, nous accompagne.....non pas que nous ne faisons pas confiance à Erick...mais sait-on jamais???
   
007


008
   

















Cette " ballade " qui part de PEYRUS empreinte, à la montée, le chemin du pas du Touet, fréquenté autrefois par les moines de Léoncel.
On peut dire qu'ils avaient la "pêche" les moines car la montée est longue, longue....


   
011







   
012




















   
Après un peu plus d'une heure, nous débouchons sur le pas du Touet...nous sommes au dessus des nuages...comme les moines...presqu'au ciel!!!


    015
   

   
Nous faisons alors une large incursion sur le plateau du Vercors, balayé par le vent et une fine pluie glaciale.

Le décor est grandiose...et c'est là que nous apercevons, blottis dans la neige, des animaux qui nous guettent...


   
047



   

048















Mais non, je plaisante...en réalité nous avons aperçu un troupeau de chamois mais les filles "papotant" tellement, je n'ai pas eu le temps de sortir l'appareil qu'ils étaient déjà loin!!!....ceci dit, je reconnais que je n'ai plus mes réflexes de 20 ans.

Et voilà le résultat.....ne cherchez pas les chamois, ils sont loinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!!!
    032


Nous arrivons, dans la brume au pas de saint Vincent ( 1112 m ) puis nous amorçons la longue descente pour revenir vers PEYRUS.

   
034





   


037















   
Une bien belle sortie rando-trail d'environ 3 heures sur un parcours varié de 14 kms pour 1000 m de dénivelé.

On en redemande....d'ailleurs, il se pourrait que le tracé de la prochaine virée se précise déjà dans certaines têtes...

Un grand merci à notre guide Béa ....au plaisir de t'accueillir à Upie.

Les photos sont dans l'album " divers 2013 " ici
A bientôt.
Daniel

Partager cet article
Repost0
4 décembre 2012 2 04 /12 /décembre /2012 19:15

Samedi 12 décembre 2010, nous sommes 3 représentants ( Philippe, Laurent et moi ) de la section course à pied du " Foyer pour tous d'Upie " à nous lancer dans notre 1ère Saintélyon.

Samedi 3 décembre 2011, nous nous retrouvons à 13 du club à y participer : Carine, Caroline, Christine, Sophie, Stéphanie, Eric, Erick, Fabrice, Hervé, Laurent, Philippe, Yves et moi.

                                              Samedi 1er décembre 2012

Après des mois de réflexion, ............
                                     des semaines de préparation,..................
                                                                  des jours de pâtes,......................
                                                                                       des heures de stress...........................

nous sommes 19 du club inscrits à cette 59ème édition de la Saintélyon.


- 4 équipes en relais :    Anne-Laure  -  Josée        -  Carine        -  Eric
                                      Didier            -  Catherine  -  Sophie       -  Gérald
                                      Sandra R      -  Sylvie        -  Stéphanie  -  Philippe
                                      Sandra D      -  Agnés        -  Caro   

- 4 coureurs en solo     :     Fabrice          -   Laurent        -  Yves            -  moi



Petit rappel pour les néophytes : c'est quoi la Saintélyon??? 

La Sainté, c'est un sacré défi pour un sportif !!!

Le principe est simple : relier de nuit en décembre, seul ou en équipe, la ville de Saint Etienne à Lyon, en passant par les crêtes, soit 70 km avec 1300 m de dénivelé positf.


Et nous, petits Upiennnes et Upiens dans tout ça ???


Même pas peur....les filles sont parties avec 2 voitures

                         .....les gars sont partis en train 


1004


Arrivés à Saint Etienne, une fois les dossards retirés, premier objectif, avaler une copieuse assiette de pâtes...ça devient une habitude, on ne peut plus s'en passer!!!


1010



1008












   



1012


1009
























L'heure du départ approche, et nous voilà tous réunis pour la photo de groupe.


   
    1208
   



Nous ne sommes pas seuls 1210
  
au parc des expos de Saint Etienne











Le départ est donné à minuit.

Plus de 12 000 coureurs surmotivés sont prêts à braver des conditions météo qu'on nous annonce trés difficiles.

   
    1211

           


Et c'est vrai que du courage, il en fallait pour affronter cette course dantesque qui restera gravée dans les esprits pour longtemps.

Dans une ambiance sibérique, nous avons profité d'un programme varié alternant neige, verglas, boue et vent violent.

La traversée des plateaux enneigés avec leurs congères succèdant aux plaques de verglas sur certaines portions de route et aux folles descentes verglacées a sérieusement entamé notre potentiel physique en tétanisant nos muscles.

1215


1213
















1214





1218
















Heureusement, avec des hauts et des bas, nous avons tous gardé le moral et évité les blessures.

   

Dans ces conditions extrèmes, les performances deviennent secondaires, l'essentiel étant de terminer.

       
Alors là, à toutes et à tous, je dis "chapeau" car il y a eu beaucoup de défaillances et d'évacuation (plus de 2000 abandons)

Finalement, cette "balade" de nuit c'est juste magique : bien sûr, on était souvent à la queu-leu-leu, bien sûr on glissait, bien sûr on s'est ramassé, bien sûr il faisait froid, et patati et patata.....mais quel plaisir de courir à 2, 3 ou 4 parmi plusieurs milliers de participants.


Un grand merci à la famille d'Agnés qui nous a concocté un super petit déj'


1900

1904




















                                             BRAVO à toutes et à tous !!!



Et pour terminer mon petit reportage, ne m'en veuillez pas, mais je vais me laisser porter par une petite touche de poésie........

Sans doute faut-il un jour avoir pris le départ, en relais ou en solo, pour comprendre.

Lorsqu'au petit matin dans l'enceinte du palais des sports de Gerland, les larmes se mêlent à la sueur, à la boue et quelques fois au sang, personne ne peut lire sur nos visages déformés par l'effort.
 
Le néophyte n'y verra là qu'une souffrance inutile. Il s'interrogera sur les motivations de ces corps épuisés et de ces gueules cassées.

Il observera ces silhouettes hagardes claudiquant comme des zombies dans les escaliers du métro.

Il se dira " la Saintélyon, moi jamais ! "

Et pourtant, et pourtant, s'il savait..........!!!

Nous avons connu la féerie dans les paysages sombres et embrumés des hauteurs de St Etienne.

Nous avons apprécié le courage et la détermination de ceux marchent, chutent et se relèvent

Nous avons savouré le respect des uns qui s'encouragent, s'entraident et se motivent.

Nous avons haî le culot des autres (heureusement rares) qui nous bousculent pour nous dépasser dans des endroits trop étroits.

Nous avons été plongés dans la magie sur des chemins bordés de congères de plus d'un mètre.

Nous avons vu, dans cette nuit glaciale, comme un vert luisant géant, ce ballet des frontales qui soulignait le relief des crêtes plongées dans l'obscurité.

Nous avons connu la bise, non pas la douce bise d'une jeune fille qui nous rosit les joues d'une douce chaleur, mais plutot d'un vent glacial qui nous oblige à relever le buff jusqu'au dessus du nez.

Dans les derniers kilomètres, tout a pris des proportions énormes:
           - un trottoir devient une ascension
           - un caillou une montagne
           - un kilomètre une éternité
             et 100 mètres représentent un véritable challenge

A l'arrivée, nous seuls pouvions mesurer l'ampleur de l'effort accompli et le caractère exceptionnel de cette course.

Ce que le spectateur voyait comme une souffrance, nous l'avons ressenti comme le dépassement de soi, l'amitié, le partage, la convivialité.

En y regardant bien, dans nos mines sales et fatiguées, ce sont ces valeurs qui transparaissaient.


Mes mercis


Vous toutes et vous tous méritez mille mercis. Alors, pour éviter les oublis, je ne vais pas citer de nom.

Merci pour :

- l'investissement dans le "foyer pour tous d'Upie" et la section "course à pied"
- la préparation des plans d'entrainement
- les inscriptions et l'organisation de cette sortie
- les bons plats de pâtes
- les déplacements
- les petits mots d'encouragement
- la patience des relayeurs
- le courage dans les moments difficiles
- les sourires complices
- les paroles de réconfort
- le goûter d'après course
- les mots gentils dans tous vos mails

Et tant pis, je vais quand même en citer un : merci à toi Yves, qui m'a donné beaucoup de plaisir à courir en duo et qui m'a obligé à aller puiser au fond de moi-même l'énergie nécessaire pour finir.

Toutes les photos sont ici

Le classement est   ici     (entrer un n° de dossard ou un nom de coureur dans le tableau du bas)

   
Vos réactions    (vos mails reproduits ci-après complètent à merveille mon reportage)


   

 J'espère que le réveil n'a pas été trop dur pour vous aujourd'hui. Moi, ça peut aller.
Beaucoup moins de douleur.
Cela a été un vrai plaisir de faire cette saintélyon avec vous et
je suis très content que tout le monde l'ai terminée
sans se blesser malgré les difficultés. Un grand bravo à toutes et tous.

 après une énorme sieste et une nuit a 13 heures de sommeil ça va mieux pas trop de douleurs Nous sommes tous arrivés sans blessures l'objectif est atteint. Un grand plaisir pour moi aussi de l'avoir fait avec vous. le 19/20 d'hier a fait un reportage et a surtout parlé des conditions. bravo a tout le monde  
 
 Malgré les difficultés, j'ai été contente d'avoir participé. Ce matin j'ai bien senti mes muscles un peu partout. 
Le réveil a été difficile. En tous cas j'ai passé une bonne nuit en votre compagnie. Bravo à tous.
 
BRAVO pour tous les participants RESPECT pour nos 4 solos FELICITATIONS pour nos débutants qui, malgré les conditions climatiques, ont puiser dans leur mental pour arriver jusqu'au bout GENIAL d'avoir été ensemble et d'avoir passé une nuit blanche (Génial , c'est pour le début de la phrase !!) Bonne récupération à toutes et tous
 Excellente expérience pour moi aussi, mais consciente qu’on a eu la meilleure partie au meilleur moment !de beaux souvenirs dans la tête en excellente compagnie 
Fière en regardant le 19/20 d’hier,de dire « j’y étais ! »
 
Moi, aussi la sieste hier après-midi, gros dodo cette nuit mais boulot ce matin (moins drôle !!!). J'ai passé un super moment avec vous tous, dans une super ambiance, un peu froid avec mes 3 copines de l'étape (mais qui ne serait pas content d'avoir vécu 12 kms dans un décor proche de celui de la Laponie !!), et merci encore à ma copine Sophie d'avoir insisté pour que je participe à cette aventure !!! Je vous rassure tous, Gérald a eu une infirmière à la maison hier soir pour lui passer de l'arnica sur son front, l'année prochaine on luiachète un casque !!!


Bravo à tous,mais une mention spéciale aux solos et biensur à Didier mon coéquipier dans cette belle course enneigée!!!belle première expèrience pleine d'émotions....



je viens de prendre connaissance de vos mails et ça me donne encore des frissons. Je suis très heureux que l 'ensemble d'entre vous ai pu vivre une belle expérience de solidarité, de joie, de complicité, de courage... Pour les petits bobos, c'est normal il faut que le souvenir physique dure un petit peu... sinon c' est moins marrant. Bravo à tous, une belle victoire sur vous-même, et n 'oubliez pas le retour àl 'entrainement dès janvier au plus tard. Un merci particulier à mon binome de course Fabrice pour son soutien et sa force mentale. j'ai oublié Anne-Laure, qui elle aussi à reconduit après une nuit blanche, pas simple,et aussi Steph, pour qui ce ne fut pas une partie de plaisir Allez, cette fois c'est fini
malgré un périple un peu pénible pour moi j'en retiendrai un bon souvenir,
et la prochaine foi(pas l'année prochaine !) je pars pas
sans ma boite de Doliprane (merci Carine)
Je ne peux m'empêcher d'admirer les coureurs en solo, quel courage et
quelle condition physique !!
bravo !! (ça doit tirer un peu quand même aujourd'hui ???).
 et Félicitations bien sûr aux filles pour qui c'était une première, je pense que vous avez vécu les pires conditions, et sans râler en plus (parce que moi j'aurai râlé pour une première).
Après une bonne journée de récup', me voilà prête pour recommencer.......je plaisante, bien sûr. J'ai pris beaucoup de plaisir à partager cette nuit avec vous et cette première expérience de course groupée. Merci à mes copines de relais pour leur compagnie. Merci à vous toutes et vous tous pour ces moments de convivialité.

Une petite sieste hier après midi, un gros dodo hier soir mais une journée de boulot aujourd'hui (eh oui, les profs travaillent !!!) et me voilà entrain de découvrir vos messages qui résument parfaitement la situation : FELICITATIONS et MERCI à tous !!! Je vais moi aussi dire merci :
- à celles et ceux (dont je fais partie) pour qui c'était la première. Je crois qu'on peut être fiers d'avoir participé à cette belle aventure. Catherine, Agnès, Didier et Gérald, rappelez vous, il y a un an de ça, je vous disez "l'année prochaine on y sera" et vous ne me croyiez pas. Eh bien,on y était! - à celles et ceux qui renouvelaient l'expérience et qui nous ont motivé et soutenu, - à ma coéquipière de la nuit. Je n'ai jamais aussi souvent prononcé ce prénom "Sandra" que cette nuit, - à Didier et Caro d'avoir ramener tout le monde à Lyon en voiture après des heures de course,
- aux parents, à la soeur et au beau-frère d'Agnès pour ce petit déj' qui nous a fait tant de bien.
Maintenant, c'est au tour des félicitations. Eh bien, félicitations à tous : une première, une deuxième ou plus, l'exploit reste le même (surtout dans les conditions de cette année). Je vais cependant faire une mention particulière aux solos : - à Fabrice, pour l'exploit accompli et pour le soutien à mon chéri, - à Daniel, pour l'exemple de courage et de dépassement de soi qu'il nous donne, - à Yves, que j'admire d'y être allé et d'avoir réussi un tel challenge, franchement "chapeau"! - à mon homme... mais là, je me réserve le droit de le féliciter... autrement Bon voilà, je crois qu'on va tous encore bien dormir cette nuit, la tête pleine de souvenirs.

 Je ne me lancerai pas dans les remerciements personnalisés, trop peur d'oublier quelque un !! Mais il y en a un qui n'y échappera pas, c'est mon ami Daniel! Quel homme! Quelle âme! Quelle générosité! Puis pleins d'autres adjectifs à n'en plus finir. Si maintenant je peux dire "je l'ai fait" c'est grâce à toi mon ami! MERCI!!!! 
Encore Merci et Bravo d'avoir surmonté ton coup dur de Soucieux pour ainsi être à mes cotés et me tirer sur les derniers kms! Trop fort Daniel!! Bon, après cette parenthèse qui me tenait à cœur, je tiens à vous féliciter pour vos performances en équipes et en solo, c'était difficile, le froid, la glace, la neige, la nuit, l'attente dans les courants d'airs....BRAVO!! Merci à tous pour votre soutien chaleureux et vos félicitations à Gerland ainsi que sur vos mails, c'est vraiment touchant et magique. Outre les courbatures, je suis heureux, je l'ai fait!!! Grâce en grosse partie, à cette énergie qui s'échappe de ce "club" de joyeux sportifs d'Upie Merci à tous et au dodo
 


 C'est mon tour! Yves a raison ce "club" donne des ailes, les coureurs sont sympas, tolérants, rigolos...!. C'est la recette idéale pour faire des miracles et des prouesses! Nous l'avons vécus ce WE, une grande aventure humaine! Les galères sont vite oubliées, et laissent place aux souvenirs de soutien, de craintes pour les uns et les autres, de rire, d’encouragements.. Toutes les belles valeurs de la vie! 
Voilà j'ai donc beaucoup apprécié!! oui tout arrive! Sandra tu avais lancé le défi, un an avant, nous l'avons fait! Tout comme s'inscrire au club c'était aussi un pari de soirée!! donc merci! Bravo à tous Une petite pensée particulière pour mes coéquipiéres : une devise qui nous est personnelle: "Tout les chemins mènent à Saint Christo"!! Belle rigolade qui nous a permis d'éviter des km de files de voiture!! trop fortes! Bravo pour les performances des solos!et aussi de tous! bises à tous rendez vous au téléthon pour féter ça comme il se doit! c'est aussi une grande valeur humaine qui compte beaucoup pour moi!!
 

 reprise du boulot ce matin; comme j'avais joué sur le fait de dire "je vais la faire" aux collègues pour ne surtout pas trouver d'excuses avant de partir et de renoncer: ils m'attendaient tous avec l'oeil goguenard et le sourire en coin... ......Je crois que mon plus grand plaisir était de ne pas pouvoir leur raconte que ben ce qui est sympa dans le fait qu'on en c... et que ça fait mal ben c'est qu'on le fait pas tout seul: encore merci Anne Laure vraiment, vraiment... Donc super pour moi aussi dans la course (les lumières qui brillent dans la nuit et qui dessinent le chemin excellent...)mais surtout après avant ou avant après c'est quand même top de pouvoir pratiquer un sport plutôt individuel en partageant comme on l'a fait merci à tous pour ça 
(je redis ce que tout le monde dit? ouais mais bon...) Bravo à tous les relais c'est pas mal d'avoir pris le premier on a pu suivre le déroulement de la course un peu comme au tour de France sauf que là y avait un peu plus de tension et par conséquent de soulagement aussi lorsque les bonnes nouvelles arrivaient et elles sont toutes arrivées (les bonnes nouvelles...)La preuve même Eric écrit génial pour la nuit blanche et les SMS à mon Gégé. Encore toute mon admiration à ceux qui sont allés au bout du bout ça m'impressionne; ça donne envie? euh faut voir... Mais surtout je sens bien que ça a été dur au delà du "c'est dur!" et donc bravo et admiration tout simplement. Et enfin message de pépère à mémère: tu radotes comme d'hab c'est pas un pari de soirée pour une fois c'est un engagement de midi et de pique nique à l'instigation de Daniel si je ne m'abuse mais Daniel est instigateur de tellement de (bonnes) choses au club ce n'est même pas étonnant. je vais finir en te remerciant Daniel, ne serait ce que parce que ta bonne humeur et ton "c'est simple!" nous fait souvent oublier que ça va être dur mais aussi que ça a été dur....

 

 A mon tour aussi voilà il est 23h00, suis crevée, je devrais être couchée mais non je prends tellement de plaisir à lire tous vos mails si chaleureux et amicaux... J'ai quelques mentions particulières aussi : Pour le relais 1 = merci aux 2 Sandra et double merçi à Anne Laure pour avoir épaulé mon mari (bon c'était pas une raison pour passer la nuit entière avec lui mais bon!!!) Pour le relais 2 = Là c'est incroyable les copines, le relais le plus dur et vous avez tout surmonté : le froid, le vent, la neige, le verglas et vous êtes arrivées tout sourire à la fin de votre relais...je n'en reviens pas vous êtes super fortes ouah chapeau à vous 4 !!! Pour le relais 3 (nous) : Ah quelle nuit, le transport, le semblant de sieste dans le car, l'attente interminable au relais où nous croisions que des gens frigorifiés, crevés, ...à 5H du mat, -3 dehors au départ de 19 bornes c'était top pour le moral ! Mais ça n'a pas freiné Caro, en grande grande forme, a fond tu doublais tout le monde dans les descentes, râlé quand les gens marchaient, tu étais toujours devant, super merci ça m'a fait du bien, j'ai bien apprecié notre parcours. Un bémol bien sur pour Steph et Carine, promis ce sera mieux l'année prochaine... aller râlez pas....ce sera les 60 ans l'année prochaine on ne pourra pas rater cette belle occas et puis promis Steph on amènera la trousse à pharmacie! Pour le relais 4 = l'attente, le gymnase pleins de courant d'air, le départ à 8h du mat sous la neige vous en rêviez j'en suis sur...si ça, c'est pas l'esprit d'équipe j'y comprends rien!!! Et puis nos solos là que dire, à pars que je suis admirative tout simplement, vous êtes super fort tous les 4... Et Daniel bien sur très très belle leçon pour nous tous : du courage, du soutien, de l'amitié tu es le meilleur, on a beaucoup de chance de t'avoir avec nous!! Bonne nuit à tous. PS : Pour Steph : J'ai eu la chance de conduire le QUASHKAY pour rentrer sur Upie
merci Anne Laure Pour Agnès : je te l'avais dit que c'était magique et que tu reviendrais avec pleins de souvenirs cool d'avoir tenue le défi!

 

 A mon tour donc... Je suis impressionné par ce flot de satisfaction, dans une période plutôt morose et dans ces conditions difficiles, je me serai plutôt attendu à un torrent non pas de boue, ça on y a tous goûté ce week-end, mais de plaintes et de râleries... Mais où sont passés mes raleurs et râleuses préférés? Bon j'ai compris, il faudra trouver quelque chose de plus dur et de plus engageant pour l'année prochaine. Vous pouvez compter sur moi, je vais vous dégoter des p'tits trails aux petits oignons... Ah au fait, pour la bonne hygiène de vie, vous pouvez continuer sur votre lancée, si vous avez réussi pendant 2 / 3 semaines, ce serait dommage de re-sombrer dans vos vieux vices et travers non?  


            J'ai vraiment conscience d'arriver après la bataille...
Je n’ajouterai donc aucun commentaire sur ce week-end ô combien particulier!
Simplement :c’est très beau de vivre à Upie!
Du sport comme celui-là, avec de belles personnes, on en redemande!
A très bientôt au téléthon d’Upie, bien sûr!!!! Encore une belle initiative...de la mairie, d’abord, et de toutes les associations upiennes qui font sourire notre village d’incorruptibles enthousiastes!


      

Partager cet article
Repost0
19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 14:29

Dimanche 18 novembre 2012 s'est déroulée la 33e édition du challenge Hartz à Portes les Valence.

En plus de nombreuses courses pour enfants, deux distances nous sont proposées:8,5 km et 17 km.

J'ai choisi le 17km, comme en 2011, sauf que cette année je me retrouve seul du club à y participer.....tant pis, malgré les douleurs au dos et au genou, je vais m'accrocher!!!

En fait, dès le départ, je m'aperçois que je suis suivi de près par un upien, pas encore au club, mais qui sait..un jour peut-être???
vous le reconnaissez???(dossard 360)



    Portes les Valence 002

   
 

Que dire du parcours?
Une boucle de 8.5km à parcourir deux fois enchaînant des passages en ville, à la campagne et un peu de sous-bois.....un parcours varié, comme on les aime. 

Au final, la condition physique étant un peu en dessous de celle de 2011, je pioche plus dans le dur et je perds quelques minutes, tout en conservant le podium V3

   Portes les Valence 007


  
Je termine 30e sur 73 arrivants - 1er V3 en 1h 21' 12"
     
     
Les classements complets sont  ici

Les photos sont dans l'album  " divers 2012"  page 15


A bientôt

      Au fait, n'oubliez pas......la sainté, c'est dans .......quelques jours 
                                  en attendant.....bonne santé à tous
                                                         
Daniel 

 
Partager cet article
Repost0
16 novembre 2012 5 16 /11 /novembre /2012 19:18

Dimanche 11 novembre 2012 avait lieu la traditionnelle course "GALOP AVEC LES LOUPS" à PEAUGRES.

Laurent R. était le seul représentant du cub  au milieu des 480 participants à ce trail de 11 km.

Le parcours est plutôt vallonné et il fait une incursion dans le magnifique safari-parc de Peaugres.

Laurent termine en 226e position avec un temps de 54' 15" améliorant ainsi son résultat de 2011.

Bravo pour cette belle performance.

A bientôt.
Daniel

Partager cet article
Repost0