Voici, résumé par Sophie, quelques mots et quelques images de cette belle sortie du dimanche 22 mai :

" COURIR POUR ELLES " , bien sûr, nous y avons encore participé cette année!!!

Voilà 5 années que nous partageons ce moment toutes ensemble.

Les années se suivent mais ne se ressemblent pas car nous étions à Bron au parc de Parilly.

Nous avons moyennement apprécié le parcours et le cadre, trés différents du parc de Marcy L'étoile : du plat bitumé, trés peu de bois et de sentier....

Mais nous l'avons fait : Courir pour Elles, ......c'est l'essentiel !!!

Après ce moment sportif nous avons partagé un " copieux " pique nique....( même si certaines rêvent encore de leur tartare....) et avons attendu le soleil car malheureusement c'était un peu frais...( les photos en disent long...)

Merci Rachida, Julie  et Anne Laure de nous avoir accompagnés cette année et également à Caro qui en plus de gérer toute l'intendance a assuré le reportage photos ( à Julie aussi qui réussit à courir et prendre des photos en même temps! )

Une belle journée pour une belle cause !!!

Merci à toutes les filles...et en même temps le rose vous va si bien !!!

Sophie.

Samedi 30 avril avait lieu à Desaignes, au coeur de l'Ardèche, dans la vallée du Doux, un trail comptant parmi les plus prisés de la région.

Une fois encore c'est Sophie qui prend la plume pour nous raconter cette aventure.

Ca y est, nous y voilà dans cette fameuse course prévue depuis 2 mois avec 12 participants motivés et puis finalement ils ne seront que 9 à prendre le départ le matin dès 8 heures :

- 36 km  : Lisette, Catherine, Jean-Marie, Pierre, Lionel et Alain.

- 21 km  : Caro, Gérald et Didier

J'ai eu la chance d'accompagner la petite troupe et de ce fait de voir arriver nos " motivés " du 36 km....certains étant en trés grande forme...d'autres, un peu plus éprouvés!!!

Pour le départ du 21 km, donné à 14heures 30, le moral était dans les chaussettes car la pluie s'était invitée...puis finalement, grande chance, éclaircie l'après midi.

Ils ont donc pu "apprécier" le dénivelé ardéchois et nous surprendre sur leur temps d'arrivée!

C'est décidé.....ils veulent y retourner l'année prochaine...allez, d'accord, mais cette fois ci on sera plus nombreux et avec vous!!!

Félicitations et bon repos à nos 9 guerriers!!!

Les résultats sont ici  :

Ce dimanche 3 avril, la majorité des adhérents de CAP UPIE étaient au repos...

Pendant que les uns s'occupaient des enfants et que les unes se prélassaient du côté de Mirmande, il est des courageux qui ont gravi les 221 marches du trail semi-urbain de Crest....un grand bravo à eux!

Et il en est un, Alain, le plus courageux de la bande qui, après des semaines de préparation intensive était au départ du marathon de Paris......et oui, rien que ça!!!

Laissons lui la parole  :

" Ca y est , c'est fait, 4h20 d'effort sur un super parcours avec plein de soleil et de public.

Trés bonne ambiance.

Quoiqu'il arrive, PARIS sera toujours PARIS !!!

Merci pour vos encouragements. "

Que dire de plus...........CHAPEAU l'artiste !!!

A bientôt

Daniel

COUCOU, c'est Sophie à la plume pour vous relater notre sortie du 6 mars.

Petit souvenir de dimanche au trail de la Pierre Sanglante organisé par le TGD.

C'est un trés beau parcours de 12 kms sur les sentiers de Grâne.

Anne Laure termine sur le podium ( 3ème de sa catégorie )  et nous fait croire que les chronos étaient faux.....elle est drôle!!!

Certains, plus courageux comme Lisette, Jean Marie et Alain, se sont lancés sur le 20 kms...sûrement à la recherche de la Pierre Sanglante!!!

Un grand merci au TGD pour l'invitation...promis Laurent, j'organise une réception sur Upie aux beaux jours.

Grand merci aussi à Phil du JCP pour les photos.

Félicitations à tous.

Sophie

Les résultats complets sont ci-après tout comme les photos du jour.

 Corinne court avec son amie vétéran du TGD...devinez son âge???

La joyeuse troupe, telle une énorme chenille fluorescente, se met en mouvement et prend la direction du coteau pour un footing d'environ une heure.

Pour le départ, tout va bien, le terrain est plat alors, comme souvent, les discussions vont bon train...puis survient la première montée, certaines résistent et papotent encore tandis que d'autres reprennent leur souffle .......avant que n'arrive la première surprise : au milieu de nulle part, surgit Alain et sa bande, pour nous proposer des plateaux d'huitres accompagnés du petit blanc qui va bien....ouah! quelle entrée en matière!!!

Nous poursuivons notre périple, requinqués par ce premier ravitaillement.

Et soudain nous réalisons que dans Montmeyran il y a " mont " ......ça grimpe, ça grimpe, mais ou ont-ils été cherché cette bosse????

Le sommet atteint, à peine remis de tant d'efforts, voilà que se présente le second ravito : une fois de plus n'allez pas croire que nos amis se soient contentés de rondelles de bananes et de morceaux de sucre....ce serait mal les connaitre!!!

Au menu toast, pâté en croûte et bien sur de quoi faire descendre tout ça...

La suite du périple nous conduit vers les vestiges d'une tour ou les pierres usées par le temps sont encore marquées des promesses d'amour qui rappellent des souvenirs à certaines et certains...

Puis, nous voilà au sommet de la colline avec devant nous l'imposante statue de la Vierge et une vue remarquable à 360°.

Droit dans la pente nous redescendons vers le village et après un passage dans les traboules montmeyranaises nous rejoignons l'atelier pour un final en apothéose.

En effet, une nouvelle surprise nous attend : conscients des efforts énormes fournis pour boucler cette sortie, nos hôtes nous ont concocté un repas complet ( apéro, chili,....) partagé dans la bonne humeur et arrosé de quelques souvenirs gouleyants du Beaujolais.

Il faut avouer que nous avons eu un peu de mal à quitter cette chaude atmosphère!!!

Comment conclure mon petit mot sur cette belle soirée.

"""""  Ici   Ici   c'est   Mont  Mey  RAN  """"""

Nous avons bien compris ce que ce refrain chanté à tue tête par nos amis voulait dire :

- un accueil super organisé

- un parcours magnifique

- des surprises comme on les aime

- du plaisir partagé

- .........

Bravo et merci à toutes celles et ceux qui se sont investis dans l'organisation ( excusez-moi de ne pas vous citer de peur d'en oublier )

Merci à tous, joggeurs Montmeyranais et Upiens, pour votre convivialité. Préservons le plus longtemps possible cette chance de faire du sport ensemble dans un tel environnement.

Un grand merci à nos hôtes pour votre gentillesse.......finalement nous avons beaucoup de chance d'avoir de si chers voisins   .... ça va être compliqué pour nous de vous rendre la pareille......mais, foi de Sophie, on va le faire!!!

                Bonnes fêtes de fin d'année à tous.

A bientôt

Daniel