Rien ne les arrêtent...... elles étaient plus de 7000 gazelles, toutes de rose vêtues, à s'élancer dimanche 25 mai dans les différentes courses organisées au domaine de Lacroix Laval au nord de Lyon.

Comme chaque année, les notions de solidarité et de générosité étaient bien présentes dans ce rassemblement dont le but est la prévention du cancer par l'activité physique.

Une fois n'est pas coutume, je laisse la plume à Sophie pour vous narrer cette sympathique manifestation.

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5ème édition de cette belle course....et 4ème fois que nous y participons!!!

Nous avons cru ne pas pouvoir y aller cette année tant les inscriptions ont été prises d'assaut.....mais c'était sans compter sur notre ténacité légendaire...car nous avons finalement été quelques unes à réussir à nous inscrire avant la clôture.

Nous sommes donc 5 au départ de cette belle aventure :

- Steph qui m'accompagne depuis le début

- Caro et Sandra D qui, enchantées l'année dernière, se sont précipitées sur les inscriptions

- et une toute nouvelle, Valérie, pour qui c'était une grande première!!!

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Participer à cette course me tient toujours à cœur mais qui plus est, avec des copines, et dans une ambiance sportive et chaleureuse...alors là...c'est top!!!

Une mention particulière cette année pour Valérie, qui grâce à un dossard récupéré à la dernière minute, a bien voulu participer et s'est fait un programme en solo à Valsoyo, pour pouvoir nous accompagner sur le 5 km....Tu as bien fait, tu vois, tout s'est si bien passé que tu en as même fait un peu plus...donc l'année prochaine tu termines au 10!!!

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Quelques mots me restent dans la tête et me font sourire pour cette journée :

en avance, le cousin, LA PIZZA, noyaux de cerises, le chorizo, la famille André!!!

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Merci les filles, ces journées là font du bien, et promis, l'année prochaine je m'organise mieux et on part en minibus avec toutes les copines!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SOPHIE

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Ci- après quelques commentaires par mails échangés à l'issue de cette belle journée :

- au secours ! ça va me poursuivre!!! c'est de bonne guerre.......

oui c'était très sympa, à refaire sans hésitation, le mouvement a même pris de l'ampleur auprès de jeunes car Clo a plein de copines qui y ont participé, on fera peut être un groupe de teenagers l'an prochain........

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moi aussi, ravie de ma journée d'hier, toujours contente de participer à cette belle course et toujours aussi bien accompagnée...bon, une frustration, la pizza!!!

on fera mieux l'année prochaine!!!

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- et oui, j'ai de chance de ne pas travailler le lundi! et aujourd'hui j'apprécie bien

j'ai passé une bonne journée hier : le voyage, la visite chez mon parrain, la course, le pic-nic....tout nickel !

donc merci de m'avoir embarquée et accompagnée pour cet effort !!

ça va peut-être me motiver pour le 10km l'année prochaine.......à suivre!!!!

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ci-après quelques images du jour (cherchez l'erreur....un indice: dossard 424)

Si, comme Sophie, vous souhaitez faire partager une activité, une sortie, une expérience,..., c'est facile : prenez votre plume, transmettez-moi et ce sera publié

Petite info préalable : la configuration du blog ayant été modifiée par les hébergeurs, j'ai été obligé de m'adapter aux nouvelles règles de présentation.

Ca ne me satisfait pas complètement....mais je n'ai pas le choix....désolé.

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Samedi 10 et dimanche 11 mai avait lieu la 13e édition du challenge à Crest.

"Charles et Alice" vous connaissez??? non, pas les compotes, excellentes au demeurant, mais c'est aussi le sponsor principal d'un des plus importants rassemblements de traileurs de l'hexagone.

En effet, durant 2 jours toutes les distances sont proposées, de quelques centaines de mètres pour les enfants à plus de cent kilomètres pour les plus aguerris.

Comme à son habitude, le club de CAP UPIE s'es déplacé en nombre et chacun a pu trouver, non pas chaussure à son pied, mais distance à ses baskets!!!

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Tout a commencé tôt samedi matin, par une séance d'échauffement "zumba" suivie d'une course de 6km exclusivement réservée aux filles. Elles étaient 55 au départ.

Les toutes premières à ouvrir les hostilités étaient: Agnès, Catherine, Emma B., Isabelle, Josée, Magali et Marianne.

Voici un petit résumé de leurs performances :

• 29e Marianne 45' 13" 21e SEF
• 31e Magali 46' 19" 6e V1F
• 32e Isabelle 46' 21" 7e V1F
• 41e Josée 49' 29" 1e V3F
• 42e Catherine 49' 29" 26e SEF
• 52e Agnès 54' 42" 32e SEF
• 53e Emma 54' 43" 1e ESF

Bravo les filles, vous avez montré à tous la voie à suivre!!!

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A 10 heures est donné à Saillans le départ du 35 km (avec 2300m D+) qui voit 88 participants s'élancer vers les 3 becs. Philippe se retrouve parmi eux et termine en 29e position dans un temps de 6h 00' 59" se classant 16e de sa catégorie V1M.

C'est assurément lui le héros du jour...bravo Philippe!!!

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Durant toute l'après midi de nombreuses courses sont organisées pour les enfants.

Nos petits upiens sont venus en nombre et ils vont particulièrement s'illustrer.

Il y avait des filles......

- Anna - Charlotte - Eve - Julie - Juliette - Lucie - Lucile

Il y avait des gars.........

- Louis - Nathan - Noah - Nils -Robin - Sasha - Simon - Timothé - Yohan D - Yohan P

Bravo à tous, vous avez été fooooooooormidables!!!

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A 16 heures, ce sont 234 concurrents qui se retrouvent pur le départ du 12 km avec 210m de D+.

Ca va vite, très vite....Nicolas taquine son objectif d'une heure et Kévin termine premier de sa catégorie.

Voici les résultats :

• 28e Nicolas 1h 01' 22" 12e SEM
• 37e Kévin 1h 03' 37" 1er JUM
• 72e Laurent G 1h 09' 06" 18e V1M
• 77e Laurent R 1h 10' 09" 20e V1M
• 137e Marie 1h 22' 25" 12e SEF
• 214e Gérald 1h 40' 19" 39e V1M
• 215e Didier 1h 40' 19" 40e V1M

Bravo à tous, il faisait chaud, très chaud, et vous avez tenu bon!!!

Félicitations à Kévin pour son podium. Message à Jean Christophe, le papa: il va falloir la faire cette étagère à coupes........c'est une longue série qui commence!!!

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Dimanche à 8 heures le départ du maratrail est donné. Ce sont 92 participants qui s'élancent pour un périple de 42 km présentant 1050m de D+.

Nous sommes 2 du club, Franck et moi, à partir à travers champs et forêts sur les chemins nous menant d'abord vers Miéry puis vers la Raye.

Le parcours est varié, tantôt roulant; tantôt pentu.....très pentu même quelquefois.

Franck ne me lâche pas........sauf en quelques circonstances un peu obscures pour changer de lièvre (il passe du gris au blond!!!)....mais chut, je n'en rajouterai pas!!!

La fin du parcours est éprouvante pour l'organisme et les crampes apparaissent.....mais on s'accroche.

Voici nos résultats :

• 30e Franck 4h 57' 28" 12e SEM
• 35e Daniel 5h 02' 43" 2e V3M

Bravo Franck, moins de 5 heures pour une première.....chapeau!!!.....et merci pour ta compagnie.

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Dans la matinée de dimanche, les organisateurs avaient également prévu des randonnées pour les amateurs de marche.

Là aussi, nos sportifs upiens ont répondu présent.

En effet, Catherine et Josée, mais aussi Jean Christophe accompagné d'Amandyne et de Julie ont bouclé le parcours de 15 km lui aussi très vallonné.

Bravo à tous et mention spéciale à nos deux futures championnes.

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Il est 10 heures ce dimanche matin lorsque les 268 concurrents du semi-marathon s'élancent sous un ciel menaçant pour 21km avec 750m de D+.

Les upiens sont venus en force puisqu'ils sont 11 au départ (notons que les deux Laurent, après le 12km d'hier, remettent ça avec le 21km)

Voici les résultats :

• 81e Benjamin 2h 09' 43" 38e SEM
• 117e Eric 2h 16' 46" 17e V2M
• 149e Laurent G 2h 24' 34" 39e V1M
• 150e Laurent R 2h 24'34" 40e V1M
• 151e Gilles 2h 24' 34" 41e V1M
• 216e Yves 2h 40' 04" 55 V1M
• 222e Steve 2h 41' 37" 67 SEM
• 242e Caroline 2h 55' 45" 20e SEF
• 248e Sandra R 2h 58' 45" 21e SEF
• 257e Stéphanie 3h 07' 41 22e SEF
• 258e Sophie 3h 07' 41" 23e SEF

Bravo à tous, le parcours était exigeant et même si ça a été dur quelquefois, vous vous en êtes bien sortis.

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Après l'effort le réconfort.....nous nous sommes donc retrouvés en nombre chez Sandra et Laurent pour réalimenter nos organismes en solide......et en liquide, bien sûr!!!

Tout y était, l'ambiance comme la bonne chère.

Merci à eux pour cette sympathique initiative.

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Ce fût donc un excellent weck-end sportif, comme on les aime.

Nous avons pu partager notre passion avec les "petitous" tout aussi combatifs que leurs ainés.

Au total, nous enregistrons 33 participations individuelles aux différentes épreuves (+ les enfants que je rajouterai bientôt). Bravo à tous!!!!

Un grand merci à Catherine notre organisatrice.

Merci également à Jack, le maitre d'œuvre de cette belle manifestation, ainsi qu'aux nombreux bénévoles grâce à qui nous pouvons assouvir notre passion.

Merci aux nombreux supporters et photographes.

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Ci-après le lien vers l'album photo de Sandra D.

https://www.dropbox.com/l/nHfJo5hXQVdkrFrh7hNdsu?

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Tout en bas de page, le lien vers le reportage photo de Gérald

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Ci-après l'album photo "Charles et Alice" 2014 (laissez défiler ou cliquez pour découvrir les athlètes)